经历了一整个夏季高温闷热，肌肤难免出现干燥问题，而且恰逢换季的尴尬期，这更让皮肤变得疲惫不堪。所以，除了换季护肤需要格外注意之外，秋季护肤也是很重要的。那么，秋季护肤重点有哪些呢？一起跟着小编来看看吧。
秋季护肤重点一：补足水
一般来说，大家在秋季的时候，皮肤都会变得比较干燥，所以这个时候，补足水就是护肤的重点之一。我们娇嫩的肌肤经过一整个夏季强烈紫外线的摧残，变得脆弱，加上换季时温差的变化，让原本就脆弱的皮肤更不在状态，从而导致抵御能力变差。
因此，我们选择护肤品的时候，应该尽量避免选择成分繁多的护肤品，最好选择无添加防腐剂、酒精、香精等多余化学添加剂的护肤品，温和护肤，最大程度上减少皮肤不适。比如挪威云杉叶提取物、海藻糖等。不仅能够滋润皮肤，帮助保湿锁水，还能安全护肤。另外，在饮食方面，也要避免海鲜、刺激性等食物。

秋季护肤重点二：防干燥
秋季的时候，由于环境湿度下降，空气也变得比较干燥，加上秋季早晚温差大、风也大，容易加速皮肤表面的水分蒸发流失，所以相对高温炎热的夏季来说，皮肤在秋季也会比较干燥。因此，秋季护肤一定要保证皮肤水润，防止干燥。
想要有效防止皮肤干燥，不妨可以适当增加敷面膜的次数，快速、集中给皮肤补水，保证水润。

秋季护肤重点三：做美白
秋季，除了补水，还应该抓紧做好美白工作。如果这个时候不做美白工作话，夏天晒出来的黑色素很容易沉淀、堆积。而到了冬季，皮肤新陈代谢相对来说会变慢，黑色素不容易被代谢出来。而接下来的春季又是皮肤最不稳定的一个季节，皮肤也要比秋季更为敏感，所以不适合做美白工作。可以选择喝一些柠檬水或者多吃一些蔬菜，不仅能够帮助身体补充VC，还具有一定的美白功效！
以上就是一些秋季的护肤重点啦，大家看完之后，心里都有数了吗？在秋季除了要做好以上这些护肤工作之外，平时也要养成好的生活习惯，避免熬夜，多吃果蔬和补充足够的水分哦。